- 交通：
- 旅游车
- 住宿：
- 子午温泉酒店
- 餐饮：
- 早餐（X ）午餐（ √ ）晚餐（ √ ）
上午 07：00 集合，07:15 昆明准时集合乘车前往师宗五龙小镇。 12:00 到达师宗五龙小镇，享用午餐，游览五龙小镇叠水台瀑布。五龙乡是一个旅游资源丰富,森林覆盖率高 的生态乡。全乡有林面积达 48.6 万亩,森林覆盖率达 57.8%。乡内地形起伏变化较大,西北高、东南低,境内 最高海拔 2326.1 米,最低海拔 737 米,由于特殊的地形地貌形成了“一山分四季,十里不同天”的立体气候, 全年平均气温达 18 度。境内分山、槽两区,特别槽区地处湿热河谷地带,自然环境优美,风光宜人,素有“小西 双版纳”之美誉。这里,万亩杜鹃艳惊天下,生命之门孕育万物,南丹大佛慈光普照,五龙云海亦真亦幻,五洛神 河柔美多情,民俗风情独特浓郁。 13：30 乘车前往师宗凤凰谷景区，游览时间约 3 小时。凤凰谷师宗凤凰谷景区位于云南省曲靖市师宗县五龙 壮族乡，平均海拔 1200 米，景区规划面积为 180 平方公里，属喀斯特地貌，亚热带气候，因洞中有形似凤 凰的钟乳石，古称：岩凤峡，传说是凤凰涅槃的圣地，世界第一高洞，溶洞垂直高度 218 米。可用高、大、 险、奇、绝五个字形容，洞口阴柔婉致，状似女阴， 与藏于卢浮宫的世界名画"生命之门"如出一辙的外形奇 观使人产生对人命之源的感悟，是中国生命文化主题公园，国家 4A 级景区，景区蕴含四个层次：奇景观光， 生命文化，壮乡风情，水上娱乐，让人感悟生命，享受生命，超越生命。 17：00 集合，乘车前往子午温泉酒店办理入住手续，酒店内享用晚餐，晚餐后前往酒店温泉泡池泡一个舒服 的温泉。
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